担当クラス
柔軟&バランス(コントーション)
柔軟&バランス(コントーション)
90分のクラスの中でバランス系のトリックの練習やトレーニングをおこないます。また後屈や開脚などの柔軟系の動きを習得するのに必要なストレッチをペアストレッチでしっかりと伸ばしていきます。
資格
リックメソッド初級認定講師
活動履歴
ポールダンス、エアリアルシルク、クラシックバレエ、民族舞踊など多様なダンスを学ぶ。
コントーションは大人から始めモンゴルに渡って修行をした際に難易度の高いトリック、”マリネリベンド”（口で鉄の棒を噛み、全身を支えるポーズ）を学ぶ。
メディア出演
「幸せ！ボンビーガール」（日本テレビ）
ニンゲン観察バラエティ「モニタリング」（TBSテレビ）
「かみひとえ」(テレビ朝日)など
コメント
コントーショニストのashです。ポールダンスに必要な柔軟性とフロアワークにも使えるコントーションのトリックを指導させていただきます。
オールレベルのクラスでは個人のレベルに合わせてレッスンを進めます。身体が硬いからと遠慮せずどんどんレッスンにチャレンジしてみて下さい。
レッスンの中で色々な発見が出てくると思います。身体を動かしながら新しい事を沢山学んでレベルアップしていきましょう。
