Nobu

ストレッチ＆バランス【English Available】

ストレッチ＆バランス

レッスン前半に脚や股関節を重点的にウォームアップして開脚などのストレッチ、強化ストレッチをしていきます。後半では主に上半身（首、肩、背中）を徐々にストレッチをしていき最後にバランスのボジションなどにチャレンジしていきます。

資格

ジャイロトニックLevel1認定トレーナー

活動履歴

・ミュージカル
「王様と私」渡辺謙さん主演作品。ニューヨークブロードウェイ公演、全米ツアー
「ライオンキング」劇団四季
「ウィケッド」USJ
「The Lightseeker」Resort World Sentosa Singapore

・舞台
「Voyage De La Vie」Resort World Sentosa Singapore
「The Land of Legends」フランコドラゴーン主催、トルコ公演
「Queen of the Night」ニューヨーク公演
「イドメネオ」ロスアンゼルスオペラ　等

Message

私自身、子供の頃から体が柔らかくはなく19歳の時に出会ったダンスをきっかけに少しずつ毎日の積み重ねで柔軟性をつけていきました。２９歳の時にサンフランシスコのサーカス学校で出会ったコントーションという妙技をきっかけに背中の柔軟、逆立ちなどのバランス技を勉強するようになりました。
大人になってからするストレッチのキツさや痛みとてもよく分かります！体が壊れないように生徒さんのレベルに合わせて指導していき、柔軟性の強化や妙技を習得していってほしいと思います。